Подписаться на блог

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

Здоровье

О здоровье женщины

Бег и здоровье, польза бега для здоровья

Регулярные пробежки не только укрепляют иммунную систему и сжигают жир, но и улучшают работу сердца и сосудов и продлевают жизнь на 5-7 лет!

"Движение - это жизнь!» - такое выражение известно давно, так как доказано, что малоподвижный образ жизни приводит к ухудшению здоровья и укорачивает жизнь. Одним из самых простых… Читать далее

Мать-и-мачеха: отвары и соки, целебные свойства

Первыми на призыв теплых весенних лучей из-под земли пробиваются листья и желтые цветы мать-и-мачехи. Эта лекарственная трава будто спешит дать нам свои целебные свойства, чтобы избавить от многих тяжелых недугов, среди которых в частности заболевания верхних дыхательных путей, расстройства в работе желудочно-кишечного тракта, проблемы с кожей.

Каковы правила сбора такого… Читать далее

Первая весенняя зелень — лучший способ оживить организм витаминами

Врачи говорят, что начало весны - самый тяжелый период для организма. Он истощен борьбой с вирусами, холодом, стрессами. Да еще на фоне небогатого витаминами питание сказывается авитаминоз. Говорят, сегодня от авитаминоза страдают почти 90% населения. А что же тогда есть, если вокруг только прошлогодние картофель и парниковые овощи?

Есть такое… Читать далее

Успех в жизни зависит от питания в детстве

Такие выводы обнародовали британские ученые, которые во время длительного исследования наблюдали за жизнью 1,5 тысячи человек - от их рождения до 60-летнего возраста.

И выяснилось, что вероятность достижения высокого социального статуса выше на 41% среди тех, кто в раннем детстве находился на грудном вскармливании. Именно такие люди во взрослой жизни… Читать далее

Цитрусовый сок, зеленый чай — натуральные энергетики

В весенний период мы часто чувствуем усталость, не в силах для работы, утром трудно встаем с постели. Восстановить работоспособность и улучшить настроение помогут горячая ванна и контрастный душ.

Водные процедуры является действенным средством против депрессии. Поэтому, утро следует начинать с приема контрастного душа. Суть его заключается в том, что нужно… Читать далее

Стр. 4 из 20Первая...3456...Последняя

Вход