Подписаться на блог

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

Целебные свойства солнечных лучей

Солнечные лучи на здоровье человека оказывают благотворное влияние, в частности, на дыхание, кровообращение, состояние кожи, мочеотделение, а также на настроение.

Под воздействием солнечного света кожа становится красной, поскольку в результате интенсивного притока крови ее сосуды расширяются. Это, в свою очередь, улучшает питание кожи и усиливает обмен веществ.

Солнечный свет имеет большое значение имеет для роста и развития детей, для предотвращения у них рахита. Под воздействием солнечного света в детской коже вырабатывается витамин В, который и предотвращает рахит.

Сильно нуждаются в солнечных лучах люди, которые связали себя с работой темных помещениях, в шахтах и рудниках. Солнечными лучами лечат некоторые болезни, в частности туберкулез кожи.

Благотворное влияние солнечных лучей на организм человека имеет большое значение и в укреплении кожи, поддержания ее здорового состояния. Поэтому, для правильного ухода за кожей необходимо принимать солнечные ванны, пользоваться которыми нужно в теплое время года, и пока позволяет климатическое условие, не упускать такой возможности.

Принимать солнечные ванны, конечно же, следует лежа на кровати или на песке. Причем, сначала облучаются недолго - 5 минут, затем продолжительность сеансов постепенно увеличивают и доводят до 1-2 часов и более.

Сначала следует облучать отдельные участки, а затем постепенно переходит к облучению всего тела. Голову при этом необходимо защитить головным убором или полотенцем.

Под воздействием солнечных лучей происходит усиленное образование пигмента меланина, вследствие этого кожа приобретает более темную окраску - загар. Загар считается признаком здоровой кожи.

Осложнения от воздействия солнечных лучей.

Конечно, здоровые люди нормально переносят облучения солнечным светом. Однако, у непривыкших к длительному пребыванию на солнце людей, особенно блондинов, кожа может получит воспаление, появиться покраснения, волдыри.

Это уже нежелательное явление - солнечный ожог, которого необходимо избегать. У некоторых людей бывают другие осложнения, начиная от неприятного ощущения слабости, разбитости, головной боли, до солнечного удара.

Другие же плохо переносят солнечные лучи: на основе повышенной чувствительности к свету у них даже после незначительного пребывания на солнце появляется сыпь в виде крапивницы или покраснение кожи с отечностью и пузырьками.

Следует также помнить и то, что солнечные лучи и, вообще, световая энергия могут вызвать в коже такие изменения, после которых развивается рак кожи.

Известно, что рак кожи возникает чаще всего на открытых частях тела, которые всегда находятся под воздействием солнечного света, прежде всего на лице. Итак, солнечный свет, который является источником жизни на земле и имеет мощные целебные свойства, может при определенных условиях нанести вред организму человека.

Поэтому, пользоваться облучением солнечного света следует осторожно. Перед тем, как начать принимать солнечные ванны, необходимо побывать у врача и получить у него вывод, можно ли пользоваться ими при данном состоянии здоровья.

Принимать солнечные ванны рекомендуется под наблюдением врача, как это делается в санаториях и домах отдыха.

Солнечные ванны

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Вход