Подписаться на блог

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

Спорт и фитнес

Спорт и фитнес в жизни женщины.

Секрет идеальной фигуры

У вас избыточный вес и никак не можете похудеть? Что делать, чтобы сбросить лишний вес, и где секрет идеальной фигуры?

Надо осознать, что от тех сантиметров и килограммов, которые накапливались годами, после первой же тренировки избавиться не удастся. Процесс совершенствования фигуры может длиться несколько месяцев, а в некоторых… Читать далее

Калланетика для тела и души

Хочется тебе иметь прекрасную фигуру и пребывать в хорошем настроении? 15-20 минут занятий калланетикой в день помогут в этом.

Кому из нас не хочется быть стройным и иметь прекрасную, подтянутую фигуру, уверенность в себе и всегда хорошее настроение. Один из методов достижения желаемого результата - это калланетика, уникальная система упражнений,… Читать далее

Упражнения для похудения живота, ягодиц, бедер и ног

В настоящее время проблемы с лишними килограммами настолько остры, что есть смысл поговорить об этом. Во всем мире много мужчин и женщин ежедневно борются с лишним весом, но не всегда данная борьба приносит желанный успех. Часто, перепробовав разнообразные диеты и разгрузочные дни, женщина начинает терзать себя риторическим вопросом: кушаю я… Читать далее

В чем польза плавания

Известно, что любой вид спорта полезен для здоровья человека, ведь каждый из них определенным образом влияет на различные органы и системы человека. Тем не менее, подавляющее большинство людей любят плавание. Неужели плавание лучший вид спорта для укрепления здоровья?

Плавание - особый вид спорта, поскольку укрепляет почти все системы человека, развивает… Читать далее

Как быстро похудеть на 10 кг

Когда необходимо срочно сбросить вес, человек может начать использовать самые разнообразные средства, многие из которых оказываются не просто недееспособны, но еще и опасными для здоровья. Именно поэтому так важно точно узнать, как быстро похудеть на 10 кг?

Возможно ли это сделать обычными методами, с помощью диеты и физических упражнений?… Читать далее

Стр. 1 из 3123

Вход