Подписаться на блог

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

Продукты, которые помогут организму преодолеть простуду без таблеток

В данной статье рассмотрим, какие продукты могут помочь организму преодолеть простуду без таблеток.

Свекла.

Этот корнеплод - самая настоящая аптека! Ведь в нем самом лекарства против насморка, болей в горле, для понижения температуры тела, укрепления иммунитета.

Итак, чтобы не сморкаться, закапывайте трижды в день в каждую ноздрю 2 - 3 капли свекольного сока, который немного перебродивший. Можно закладывать в ноздри кусочки сырой свеклы.

Чтобы не кашлять, натрите свеклу на самой мелкой терке, на стакан сока добавьте столовую
ложку уксуса. 5 - 6 раз в день полощите горло. А еще возьмите свекольный сок, в пропорции 5:1 смешайте и пейте перед едой по 100 - 150
мл два раза в день.

Морковь.

Чтобы избавиться от насморка, следует 10 - 15 раз в день закапывать в нос морковный сок. Можно приготовить смесь из масла, морковного и чесночного сока, капать 3 - 4 раза в день.

При болях в горле, морковный сок перемешивают с медом, разводят кипяченой водой и применяют для полоскания. А если покоя не дает кашель, варят сироп из морковного сока и сахара и употребляют несколько раз в день.

Избавиться же от охриплости поможет свежевыжатый сок моркови. Его размешивают с сахаром и медом, пьют по одной ст. ложке 4 - 5 раз в день.

Лимон.

При первых симптомах простуды пейте лимонный лимонад: 1 лимон надо мелко нарезать и залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 20 минут и выпить в течение одного часа.

Если такой напиток не вкусный, приготовьте другой: в течение 20 минут запеките лимон в духовке, затем порежьте его пополам и выжмите сок половины лимона в стакан с горячей водой. Пейте каждые 30 минут, пока не снизится температура.

А чтобы от насморка избавиться, стоит закапывать в нос по несколько капель лимона 5 - 6
раз в день. Если же еще будете жевать лимонную цедру, то и горло не разболится.

Шиповник.

Богатый на витамин С шиповник не только поможет преодолеть простуду, но и укрепит силы в процессе выздоровления. Вот один из рецептов питательного напитка: разомните 5 - 6 ягод шиповника, залейте стаканом воды, доведите до кипения и дайте настояться 20 минут. Сюда также можно добавлять и листья куста.

Еще один вариант: столовую ложку плодов залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение суток в термосе. Пьют трижды в день по полстакана перед едой.

А этот настой крепкий и сладкий. Готовят его так: заливают 8 столовых ложек сухих плодов 4 стаканами кипятка, добавляют 4 столовые ложки сахара и кипятят 10 минут. Настаивают в течение 4 часов, процеживают и наливают в бутылки. Пьют трижды в день по столовой ложке перед едой.

Очень вкусный витаминный чай из шиповника, изюма и крапивы. 3 столовые ложки сушеных плодов шиповника, 1 столовую ложку изюма и 3 столовых ложки сушеных листьев крапивы смешать и применить для запаривания. Принимают по 1 столовой ложке смеси на 2 стакана кипятка, кипятят в течение 10 минут на малом огне и настаивают в темном месте в течение 4 часов. Процедив сквозь марлю, пьют несколько раз в день по 0,5 стакана.

Еще один рецепт витаминного чая. Измельченные плоды шиповника, можно смолоть в
кофейной мельнице, листья крапивы, листья тимьяна смешайте в равном соотношении и залейте двумя стаканами холодной воды. Доведите до кипения, кипятите 3 минуты и отставьте на час. Пейте с медом как чай по пол стакана дважды в день после еды.

И еще один сбор против простуды и гриппа. Шиповник (плоды) - 100 г, крапива (листья) - 50 г, малина (плоды) - 50 г, красная рябина (плоды) - 50 г, череда (трава) - 20 г. Одну столовую ложку смеси залить 1,5 стакана кипятка, настаивать 2 часа под крышкой. Пить по четверть стакана теплого настоя 4 - 6 раз в сутки.

Можно заготовить сок шиповника с медом. Для этого берут 1 кг свежих плодов, 2 стакана меда, 2 литра воды. Из плодов шиповника вычищают семена, промывают в сите, разваривают до полного размягчения, протирают сквозь сито. Добавляют мед, воду, кипятят 2 - 3 минуты, переливают в чистые простерилизованные бутылки. Держат их в прохладном месте. А сок пьют по 1 - 2 стакана в день при простуде, авитаминозе, упадке сил, как профилактическое средство против гриппа.

Смородина.

Это же одно из самых эффективных средств против простуды и гриппа. Можно пить чай с вареньем (перетертыми с сахаром ягодами) до 4 стаканов в день.

Можно также приготовить отвар из веточек смородины: поломать их и запарить полную горсть в 4 стаканах воды. Кипятить 5 минут, а потом парить 4 часа. Выпить на ночь 2 стакана теплого отвара с сахаром. Повторить на следующий вечер.

Малина.

Действенное потогонное и жаропонижающее средство - варенье из малины, а также настой из сушеных ягод. Готовят его так: столовую ложку ягод залить стаканом кипятка. Настаивать 20 минут. Пить по стакану горячей настойки дважды на день. Или: взять поровну ягод малины и цветков липы, столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по стакану горячего настоя на ночь.

Великолепный оздоровительный чай из листьев малины. Возьмите 4 ч. ложки листьев малины, залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте несколько часов в закрытой посуде, затем процедите и пейте теплым.

Чайный гриб.

Он поможет снять воспаление в носоглотке и ротовой полости. Для усиления противовоспалительного действия раствор чайного гриба немного подогрейте в эмалированной посуде и полощите им горло, закапывайте в нос. При ангине полоскание повторяйте каждый час.

Если у вас простуда, то и здесь гриб пригодится. Смочите марлевые тампоны в растворе чайного гриба и вложите их в нос. Для ускорения эффекта меняйте тампоны каждые полчаса.

Липа.

Преодолеть простуду и выгнать болезнь с потом поможет липовый чай. Залейте 1 столовую ложку липового цвета литром кипятка и дайте напитку настояться 20 минут. А перед употреблением не помешает добавить меда, так процесс оздоровления ускорится.

Будьте здоровы и не болейте!

Простудное заболевание

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вход