Подписаться на блог

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

Как правильно целоваться в засосДневной и вечерний макияжКак привлечь парняОтношения с женатым мужчинойКак разорвать отношения с женатым мужчиной

Правильное питание

Статьи о правильном питании и полезных для здоровья продуктах питания

Что должно входить в зимний рацион питания

Диетологами составлен список природных продуктов, которые рекомендуют употреблять зимой для очищения организма. Вот продукты-очистители, которыми следует дополнить зимний рацион, чтобы оставаться здоровыми.

Брокколи.

Обеспечивает организм порцией витаминов, помогает также вывести из него токсины. Готовить ее лучше всего на пару. Брокколи является прекрасным дополнением к овощным рагу и супам.

Чечевица.

В… Читать далее

Правильное питание здоровой жизни

Всемирная организация здравоохранения предлагает скорректировать рацион здорового питания, чтобы предотвратить большое количество болезней.

Не прекращайте грудного вскармливания младенцев и детей раннего возраста.

С рождения и до шестимесячного возраста кормите детей исключительно материнским молоком, то есть, не предлагайте малышу других продуктов или напитков. Кормите ребенка по требованию в течение дня… Читать далее

Напитки для детей

Что бы такого дать пить ребенку, чтобы это было вкусно и полезно? Такой вопрос, пожалуй, ставит себе ежедневно каждая мама, потому что телепрограммы, сайты, различные форумы пестрят сообщениями и мыслями о том, что напитки вредят малышу, а сладкая газировка вообще опасна. Итак, какие напитки можно давать детям, а какие им… Читать далее

Как сушить абрикосы в домашних условиях

Один из старейших методов хранения пищевых продуктов - это сушка. Этим методом можно хранить в съедобном состоянии не только абрикосы, но и и различные овощи, травы, грибы и фрукты. Рассмотрим пример, как сушить абрикосы. Сушка абрикосов заключается в испарении из их состава воды, которая может составлять до 75%. После того,… Читать далее

Чем кормить ребенка школьника

Овощи, фрукты, каши и рыба - лучшая еда для школьника, уверяют врачи!

Правильное, сбалансированное питание очень важно для ребенка. Недостаток определенных продуктов в его рационе сказывается на успеваемости в школе, приводит к ухудшению памяти, сообразительности, а также к хроническим недугам пищеварительной системы. Чаще всего школьников беспокоят гастрит, язва желудка и… Читать далее

Вход