Обертывание для похудения бедер

Обертывание для бедер

Женщину всегда преследует стремление совершенствовать свою фигуру. В идеальных параметрах тела стройные бедра занимают не последнее место, поддерживать форму которых помогает эффективное обертывание для похудения.

Когда женщина замечает появление сбоку этих привлекательных частей тела "галифе", из-за которых становятся тесными любимые джинсы, а также ненавистный целлюлит, что лишает стройности и красоты ее ног, срочно приступает к поиску методов и способов, которые способствовали бы быстрому похудению бедер и возвращению их былой стройности.

Однако, всевозможные диеты, занятия спортом и даже массаж, хотя и приносят ощутимый результат в общей победе над лишним весом, но в местах локального скопления подкожной жировой клетчатки их действие ограничено, и, зачастую, на этих участках происходит отвисание кожи. Как привести эти места в порядок?

Опытные косметологи в таких случаях рекомендуют обертывания для бедер с медом, горчицей, корицей, перцем, глиной и водорослями. После таких процедур кожа становится свежей, упругой, восстанавливается здоровый цвет и бархатистость. Если хочется усилить и без того впечатляющий эффект похудения бедер, то сначала нужно хорошо провести антицеллюлитный массаж с помощью рук или силиконовых баночек. Во время обертывания рекомендуется заняться активной работой по дому, т.е. мытьем полов, ручной стиркой и прочее. После процедуры на кожу можно нанести антицеллюлитный крем или гель.

Какие обертывания для похудения бедер существуют?

Горячее обертывание для похудения бедер стимулирует процесс кровообращения, заставляя кислород, который находится в крови, сжигать подкожный жир. В смеси масок для компрессов горячей процедуры входят разогревающие вещества: горчица, корица, красный жгучий перец. Такие процедуры противопоказаны при гипертонии, варикозе и наличии онкологии.

Холодное обертывание для бедер помогает сузить не только время, но и подкожные сосуды: вены и капилляры. Потоки лимфы и крови в них лишают подкожную клетчатку от вредных веществ (шлаков и токсинов), направляя их в выделительную систему организма. В смеси с такими процедурами входят морские водоросли, глина, мед, уксус. Противопоказаны холодные смеси при гинекологических проблемах и болезни мочевыделительной системы.

Изотермическое обертывание для похудения бедер применяют в случаях противопоказаний к горячим обертываниям, например, при несложной гипертонии, так как исходные материалы для такой процедуры не нагреваются выше температуры человеческого дермы.

Рецепты обертывания для бедер:

Горячее обертывание.

1. 25 г меда смешать с 10 г порошка горчицы. Можно начинать с 5 г, хотя некоторые экстремалки это количество доводили до 45 г разогревающего порошка, однако излишнее его количество может привести к термическому ожогу кожи. Лучше поэтапно увеличивая его количество, проявить свой болевой порог. При малейшем дискомфорте немедленно смывайте маску-компресс. Вместо воды в обертываниях для бедер хорошо работают отвары целебных трав: ромашки, календулы. Держать смесь от 15 минут до получаса. Иногда женщины выдерживают 40-60 минут, но это строго индивидуально, так как в случае сухой или чувствительной кожи, это может привести к ожогу.

2. 50 г белой или голубой глины развести в 25 мл воды, 5-6 капель аромамасла апельсина и 10 г корицы. Если кожа малочувствительна, то можно удвоить количество разогревающего порошка корицы, но так же, как и в случае с горчицей, лучше начинать с 5 г (для тонкой сухой кожи) и добавлять 18 мл масла оливы и меда. Десять временных процедур через день могут избавить от 5-10 см объемов бедер!

Холодное обертывание.

1. Сухой тип кожи. 50 г порошка ламинарии или фукуса развести горячей водой и оставить для набухания на 20-30 минут. Добавить в смесь 1 желток куриного яйца, 10 капель цитрусового аромамасла (лимона) и 20 капель - камфорного. Однородную массу нанести на бедра, обернуть пищевой пленкой и через 45 минут смыть.

2. Жирный тип кожи. 50 г черной глины развести в 25 мл воды, добавить 50 г молотой ламинарии и 5 капель цитрусового аромамасла (апельсина, грейпфрута или лимона). Довести до сметанообразной консистенции и нанести на проблемные места. Обернуть целлофаном и надеть термобелье. Через 40-45 минут смыть.

Изотермическое обертывание.

Масляное обертывание. Слегка нагреть базовое масло (масло жожоба, миндальное, лесного ореха, ростков пшеницы, виноградных косточек) на водяной бане. В расчете на 18 мл этого чудодейственного экстракта (1 ст.л.) капнуть по 3 капли аромамасел: лаванды, можжевельника и лимона. При температуре человеческого тела эту смесь нужно нанести на проблемные участки бедер, накрыть пищевой пленкой и полежать полчаса-час под одеялом. Далее остатки смеси смыть.

Обертывание для бедер вместе с низкокалорийным рационом питания и двигательной активностью способны, как рука скульптора, предоставить любым бедрам изящную утонченную форму!

Оставьте ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.