Красота и здоровье волос

Красота и здоровье волос

Красота и здоровье волос

Красота и здоровье волос

Ухоженные волосы являются прекрасным дополнением внешнего вида, повышают уверенность в себе и собственной неотразимости, и каждая женщина к этому стремится.

Чаще же, замечая снижение качества волос и их густоты, мы редко задумываемся над тем, что к этому привело, и в очередной раз идем в любимый магазин в поисках универсального средства, которое, как мы надеемся, вернет волосы к жизни.

Но в итоге остаемся разочарованы, потому что в лучшем случае получаем лишь кратковременный косметический эффект.

О чем могут рассказать наши волосы?

В наши дни редко кто доволен состоянием и внешним видом своей прически. Выпадение, тусклый цвет, ломкость волос - это не понаслышке знакомо многим. Почему так происходит? Ответ прост: красота и здоровье волос тесно связаны - только здоровые волосы будут радовать глаз. Поэтому, нужно, прежде всего, понять причину неправильного поведения волос, которое в большинстве случаев кроется в самом организме.

Итак, если вас беспокоят распространенные проблемы волос, то небольшая онлайн-диагностика поможет вам разобраться, кто подает сигнал SOS. Проанализируйте, наблюдалось в вашей жизни, то о чем пойдет речь ниже, за последние полгода:

1. Снижение иммунитета, склонность к вирусным заболеваниям;

2. Наличие хронических болезней (особенно ЖКТ), воспалений, очагов инфекции;

3. Нервные потрясения, затяжная депрессия;

4. Нарушение работы щитовидной железа;

5. Беременность и роды;

6. Прием противозачаточных средств;

7. Диета для быстрого снижения веса, голодание не под наблюдением врача;

8. Нарушение режима работы и отдыха, неполноценный сон, хроническая усталость;

9. Отклонение от нормы анализа крови, снижение гемоглобина.

Это основные беспорядки внутреннего характера, за которые волосы расплачиваются своим здоровьем. Если по меньшей мере один пункт этого перечня относится к вам, то, скорее всего, ваши локоны отражают именно это состояние.

Как волосы реагируют на физиологические изменения?

Известно, что красота и здоровье волос во многом зависит от деятельности центральной нервной системы, влияет на их качество и роста.

При стрессе организм вырабатывает определенные гормоны, которые вызывают повышение уровня тестостерона, а это угнетающе действует на фолликулы и запускает механизм выпадения волос по мужскому типу.

При снижении защитных сил организма, наличия хронических инфекций и воспалений изменяется состав крови, плохо влияет на процессы обновления волос и их структуру, делая их тусклыми и непослушными.

Эндокринные болезни вызывают нарушения гормонального баланса и трудно поддаются лечению, что не может не сказаться на качестве волосы.

А беременные женщины, наоборот, могут заметить улучшение их внешнего вида - в этот счастливый период жизни волосы лучше блестят, начинают быстрее расти, и становится густым. Это связано с повышением гормона эстрогена в крови.

Однако, после родов молодые мамы нередко сталкиваются с сильным выпадением волос, которое, как бы, начинает происходить без видимой причины.

Но она все же есть - это быстрая гормональная перестройка, при которой баланс женских половых гормонов изменяется до прежнего уровня.

Однако, не стоит впадать поэтому в панику - это поправимо и обычно через несколько месяцев все приходит в физиологическую норму.

Коса тоже худеет, сидя на диете.

Что и говорить, в своем стремлении похудеть женщинам свойственно бросаться в крайности. В результате и получаем закономерный итог - волосы видимо-невидимо, но не на голове, а, к сожалению, на расческе.

В погоне за стройностью мы нередко идем на жесткие ограничения в еде, но это в корне неправильно - необходимо полноценно питаться и при соблюдении диеты, которая должна включать достаточно белка, а также витамины и минералы. Правильный рацион поможет сохранить волосы в порядке.

Локоны оценят бережное обращение.

Иногда проблема, что называется, на поверхности, когда здоровье волос ухудшается вследствие неправильного ухода.

Что необходимо делать в этом случае?

1. Откажитесь от краски, содержащей аммиак;

2. Волосы, по возможности, сушите естественным путем, а при горячей укладке обязательно пользуйтесь термозащитным спреем или флюидом;

3. Регулярно делайте маски для восстановления волос у корней и по длине. Отлично подойдет оливковое масло;

4. Подберите с помощью специалиста средства из профессиональных серий по уходу за волосами или пройдите в салоне процедуру восстановления кератином.

Что ж, как мы видим, наши локоны - это своего рода экран общего состояния организма и существует немало факторов, как внутренних, так и внешних, от которых зависит красота и здоровье волос.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.