Подписаться на блог

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Как избавиться от неприятного запаха изо рта? Данным вопросом задаются многие люди. Неприятный запах изо рта - это серьезная проблема, так как она затрудняет ежедневные контакты с другими людьми, приводит к дискомфорту. Поэтому, важно правильно определить причину и устранить ее. Такая проблема может возникнуть после еды, и может сопровождать целый день. Конечно, вы можете попробовать освежить дыхание с помощью жевательной резинки или спрея освежителя, но это только будет маскировать проблему и то недолго, и поэтому надо знать проблему, чтобы как можно быстрее избавиться от нее.

Неправильная гигиена рта - наиболее распространенная причина неприятного запаха изо рта. Основное правило заключается в том, чтобы чистить зубы минимум 2 раза в день, но было бы лучше, если чистить зубы после каждого приема пищи. В подобном случае можно быть уверенным, что остатков пищи во рту нет, и бактерии размножаться не будут.

Тщательная чистка позволяет избавиться от зубного налета. Если плохо вычищать полость рта, то со временем на зубах будет откладываться зубной камень, который способствует развитию грибов и бактерий, а затем и заболеванию десен. Такая ошибка может стать причиной неприятного запаха изо рта. Другая проблема с неприятным запахом есть у людей, которые имеют заболевания желудочно-кишечного тракта.

Борьба с запахом изо рта должна, в первую очередь, начинаться с посещения стоматолога, чтобы проверить состояние полости рта и удалить зубной налет. Также не забывайте об основных правилах гигиены полости рта, чтобы не возникал кариес. Запомните, когда вы чистите зубы хотя бы 2 раза в день, не забывайте о языке, на поверхности которого находится большое количество бактерий, вызывающие неприятный запах изо рта. Обратите внимание на свое ежедневное меню, специфические острые блюда, и блюда, в состав которых входит лук или чеснок. Безусловно, они содержат эфирные масла, обладающие целебными свойствами, но, кроме того, вызывают сильный неприятный запах. Эфирное масло лука проникает в легкие вместе с кровью и отсюда неприятный запах изо рта. Чтобы нейтрализовать причину такого запаха, нужно применить специальные таблетки, основой которых является петрушка.

Чаще употребляйте воду, это помогает против неприятного запаха изо рта. Нельзя забывать, что каждый день необходимо выпивать по меньшей мере 2 литра воды. Это отлично влияет на гидратацию организма и на качество дыхания. Благодаря частому употреблению воды, слизистые оболочки остаются влажными, а также удаляет бактерии, которые остаются в полости рта. Воду можно чередовать с травяными отварами, такими как экстракт шалфея, ромашка. Эти травы обладают освежающими свойствами, уничтожают бактерии и восстанавливают слизистую оболочку. Их можно использовать как натуральное средство для полоскания рта. Помните, что неприятный запах изо рта появляется и тогда, когда человек обезвожен, поэтому норма воды является обязательной для каждого.

В условиях, когда не хватает времени на визит к стоматологу или на напитки из трав, вы можете воспользоваться экспресс-освежителями дыхания. Сюда можно отнести таблетки с органическим цинком, которые нейтрализуют запах сернистых соединений и сохраняют свежее дыхание в течение нескольких часов. Также можно применить такие средства как, жевательная резинка, таблетки или спреи, которые эффективно помогают маскировать запах, но не на долго. Выбирая такие методы, помните, чтобы в их составе не было сахара, так как он вызывает кариес. Идеальным заменителем сахара является ксилит, который не только сладкий, но и антибактериальное средство.

Оптимальный метод освежения дыхания каждый должен подбирать сам, но надо помнить, что постоянный неприятный запах изо рта является результатом более серьезных проблем, которые нельзя игнорировать и поэтому обязательно нужно консультироваться с врачом и стоматологом.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Вход