Подписаться на блог

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

Как разорвать отношения с женатым мужчинойОтношения с женатым мужчинойКак правильно целоваться в засосДневной и вечерний макияжКак привлечь парня

Диеты

Какие бывают диеты и как их соблюдать

Идеальная диета для похудения

Вам кажется, так не бывает? И диета - это всегда чувство голода, мрачное настроение и постоянная проверка силы воли? Значит, вы просто еще не знаете о диете Клима Протасова!

Вот уже третье десятилетие создатель этой удивительно приятной и эффективной системы питания предпочитает оставаться неизвестным. До сих пор окончательно не выяснено,… Читать далее

Рисовая диета для похудения

Многие девушки находят самые абсурдные и странные способы для похудения. Каждый из этих способов имеет в виду ограничение себя в еде, использование только определенных продуктов в рационе. Вместе с тем, каждый раз начиная диету, человек рискует тем, что она окажется абсолютно не эффективной и бездействующей.

Рисовая диета для похудения прекрасно… Читать далее

Грейпфрутовая диета для похудения

Грейпфрут, кроме множества полезных свойств, обладает еще одним замечательным качеством, а именно, он способствует ускоренному обмену веществ. Собственно, на этом и основывается грейпфрутовая диета. Благодаря растительному флавоноиду нарингин, который содержится в междольковых перегородках, любимый многими цитрусовый плод активизирует процессы пищеварения и подавляет аппетит.

Содержащиеся в фрукте пищевые волокна устраняют вялость… Читать далее

Что такое диета

Каждый слышал о диете, и хотя бы раз попробовал ее придерживаться. К сожалению, для многих диета кажется только способом быстро сбросить вес перед началом летнего сезона. Однако, понимая ее действительной роли, люди бездумно лишают себя ряда продуктов, оставляя в своем рационе крупы, овощи и фрукты, а иногда и полностью отказываются… Читать далее

Диета на продуктах, богатых клетчаткой

Правильное сочетание жиров, белков и углеводов невероятно важно для нормального функционирования человеческого организма. Но клетчатка или, как ее еще называют, пищевые волокна, в значительной степени отличается от этих веществ.

Клетчатка очень полезна тем, кто страдает запорами и имеет проблемы с ЖКТ. Кроме того, с помощью нее можно без труда, не… Читать далее

Вход