Подписаться на блог

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

Отношения с женатым мужчинойКак привлечь парняДневной и вечерний макияжКак разорвать отношения с женатым мужчинойКак правильно целоваться в засос

Диеты

Какие бывают диеты и как их соблюдать

Омолаживающая диета

Многочисленные независимые исследования подтвердили эффективность FMD-диеты (Fast Mimicking Diet) в увеличении продолжительности жизни.

Что это за омолаживающая диета?

Она недолгая, всего 5 дней подряд раз в 3-4 месяца, но эффект от нее ощутимый, поскольку:

существенно снижает риск иметь болезни сердца и сосудов;

имеет антиканцерогенный эффект;

нормализует иммунитет;… Читать далее

Как быстро и эффективно похудеть

Вопрос похудения очень актуален в настоящее время. Существует множество диет, способов, методик и средств для того, чтобы сбросить лишний вес. Большинство из них - экстремальны и опасны для нашего здоровья.

Быть может, вы уже испытали на себе какие-нибудь из способов потери лишних килограммов, но опять подошли к вопросу, как похудеть… Читать далее

Диета для мужчин для похудения перед Новым годом

За две-три недели Нового года мужчинам также следует сесть на диету.

Бытует мнение, что проблема с избыточным весом существует только у представительниц прекрасного пола, и этакое словосочетание - диета для мужчин, воспринимается с некоторым удивлением. Тем не менее, в мире, по статистическим данным, от избыточного веса страдают… Читать далее

Ошибки, которые совершаем сидя на диетах

Хотите похудеть? Делайте это правильно. Многие из нас прибегают к тем или иным диетам. Понятно, каждая хочет быть стройной, ловить на себе взгляды прохожих и без проблем ходить в купальнике по пляжу. Но часто мы встречаемся с проблемой, что диеты неэффективны или больше, чем 2 дня в "капусте с морковкой"… Читать далее

Гречка и гречневая диета — сытно, полезно и эффективно

Гречка - это источник большого количества питательных веществ. В ней содержатся витамины, углеводы, минералы, растворимая и нерастворимая клетчатка, сахар, соль и аминокислоты. В своем составе гречка имеет такие минералы, магний, медь и марганец. Кроме того, в ней же находятся два полезных для здоровья флавоноида - рутинин и кверцитин, и все… Читать далее

Вход