Первый раз в первый класс

Будущие первоклассники в полную силу готовятся к школе, чтобы пойти в первый раз в первый класс. Они проходят подготовительные уроки и различные тесты. Однако, психологи советуют не учить ребенка читать или писать к школе - ни психологически, ни физиологически они к этому не готовы. А вот, что надо сделать, так это подтянуть определенные навыки, которые будут необходимы первоклассникам. Помните, что 5-6 летний ребенок учится в игре. Если сейчас пытаться перегрузить его знаниями, это может очень негативно сказаться на будущем обучаемого, грубо говоря, отбить желание учиться. Зато вы можете улучшить концентрацию внимания, память, навыки ребенка. Есть определенный перечень упражнений для подготовки ребенка в первый класс, которыеПодробнее →

Упражнения для тонкой талии

Тонкая, стройная и изящная талия все время являлась чуть ли не главным символом женской красоты. Тем не менее, в старые времена стремление иметь тонкую талию доставляло женщинам и молоденьким девушкам много хлопот и страданий, что могло серьезно отразиться на их здоровье. Ведь ни для кого не секрет, что в то время прекрасному полу доводилось ходить в корсетах. А что было делать, мода диктовала свое. Дам, которые осмеливались не носить корсет, в обществе легко могли счесть не воспитанной или слишком экстравагантной. Но нам в этом отношении счастье улыбнулось – корсеты уже давно не в моде, может только на костюмированный бал оденут или на светскую вечеринку сПодробнее →

Омолаживающая диета

Многочисленные независимые исследования подтвердили эффективность FMD-диеты (Fast Mimicking Diet) в увеличении продолжительности жизни. Что это за омолаживающая диета? Она недолгая, всего 5 дней подряд раз в 3-4 месяца, но эффект от нее ощутимый, поскольку: • существенно снижает риск иметь болезни сердца и сосудов; • имеет антиканцерогенный эффект; • нормализует иммунитет; • эффективна при рассеянном склерозе; • способствует восстановлению клеток поджелудочной железы при диабете второго типа; • улучшает двигательную активность, память, нейрогенез; • "перепрограммирует" и восстанавливает организм на уровне клеток; • снижает массу тела за счет жировой ткани. Особенно эффективна при висцеральном ожирении, когда жир накапливается вокруг внутренних органов и становится причиной глубоких нарушений обмена веществПодробнее →