Секс в машине

Грезишь мечтами провести романтическую ночь с возлюбленным и заняться сексом на балконе фешенебельного отеля на Сейшельских островах, но еще не собрались? Не волнуйся, чтобы расширить сексуальный опыт, можно испытать другие, более доступные для секса места. Занятия сексом вне спальни помогут тебе лучше познать партнера, узнать, что необходимо предпринять, чтобы завести его. Изменения в окружающей среде не только оградят вас от привычных бытовых вещей, позволят разнообразить взаимоотношения, но и придадут адреналина, что существенно скажется на качестве секса. Наряду с этим, вы оба получите неизгладимые ощущения и воспоминания от них. Итак, где можно заняться сексом? Секс на заднем дворе. Если у вас имеется свой дом, хорошо отгороженныйПодробнее →

Как сохранить правильную осанку

Чтобы иметь правильную осанку, не чувствовать боли в позвоночнике, необходимо заботиться о себе. Вот пять главных советов на каждый день, как сохранить правильную осанку. 1. Встаньте у стены, одновременно касаясь ее затылком, плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Попробуйте простоять в таком положении хотя бы минуту. Это только кажется, что данное упражнение просто. В этот момент ваше тело будет в таком напряжении, что вам уже через 15 секунд захочется сесть где угодно. Затем в таком же положении, в котором стояли у стены, отойдите от нее. Посмотрите в зеркало: это и есть правильная осанка. Так положено ходить всегда! Несколько раз в день исправляйте этим упражнением свою осанку,Подробнее →

Чем кормить ребенка

Овощи, фрукты, каши и рыба - лучшая еда для школьника, уверяют врачи! Правильное, сбалансированное питание очень важно для ребенка. Недостаток определенных продуктов в его рационе сказывается на успеваемости в школе, приводит к ухудшению памяти, сообразительности, а также к хроническим недугам пищеварительной системы. Чаще всего школьников беспокоят гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, а также заболевания печени и желчевыводящих путей. Врачи-диетологи единодушны: дети, а тем более школьники должны питаться сбалансировано, хотя бы четыре раза в день. Энергетическая ценность завтрака должна составлять 25% суточного рациона, второй завтрак - 20%, обед - 35 - 40%, а ужин - 20%. Интервал между приемами пищи должен быть 3,5-4 часа. Итак,Подробнее →

Обувь на высоком каблуке

Трудно представить современную женщину без обуви на высоких каблуках. Любовь к такой обуви не угасает, особенно летом, несмотря на то, что она может быть опасна для здоровья. А как же иначе, ведь обувь на высоком каблуке даже в сочетании с простым платьем способна придать женщине сексуальности, шарма и утонченности. Как может обувь на высоком каблуке навредить женским ногам и какой должна быть идеальная высота каблука? Плюсы и минусы каблуков. Главным преимуществом высоких каблуков является женственность. Они удлиняют ноги, увеличивают рост, фигура выглядит стройнее, а походка - красивее, придают уверенности в себе, а еще визуально уменьшают размер стопы. Но, у высоких каблуков имеется и обратная сторонаПодробнее →

Ангина у детей

Мороженое и холодные газированные напитки - главные причины заболевания горла у ребенка! Нелегко в летнюю жару удержаться от удовольствия выпить чего-нибудь холодного или съесть мороженого. Что тут говорить о детях. Из-за резких перепадов температуры воздуха переохладить ребенка в жаркую погоду гораздо проще, чем в холодную. У малыша появляется лихорадка, боль в горле, порой настолько сильная, что даже глоток воды сделать трудно. Скорее всего, это ангина. Ангина - это острая бактериальная инфекция, при которой не бывает насморка, но имеются повреждения небных миндалин. Чаще всего эта болезнь возникает из-за переохлаждения. Летом ребенок разогрелся на солнце и решил выпить чего-нибудь холодного. В результате резкий перепад температуры привел кПодробнее →

Что нужно кушать в летнюю жару

С наступлением летней жары многие люди испытывают истощение, заметно снижается их работоспособность. Для того, чтобы избежать таких случаев, крайне важно организовать правильное питание. Диетологи утверждают, что исключение из меню тяжелой пищи, жирных блюд одновременно добавив туда свежих овощей и фруктов, можно ощущать себя гораздо бодрее и здоровее. Что нужно кушать в летнюю жару, и какие нас могут подстерегать опасности? В летнюю жару следует отказаться от сладких, соленых, жирных и острых продуктов питания, потому что такая еда вызывает жажду. Пища должна быть легкой, но с наличием необходимого количества белка. Каждый человек должен потреблять 300 граммов фруктов, а рыбу, особенно морскую, следует съедать не менее 3-4 разПодробнее →