Архив за месяц: Июль 2015

Летняя диета на основе огурцов

Летом, когда много свежих овощей, фруктов и ягод, сидеть на диете куда приятнее, чем зимой.

А самая эффективная летняя диета - диета на основе огурцов. Сев на нее, буквально за пару недель сбрасывают от 8 до 10 кг и смело идут в отпуск, не боясь показаться на пляже в купальнике.… Читать далее

Рецепты блюд из творога

Знаете ли вы, что свои питательные свойства творог способен сохранять даже при тепловой обработке? Поэтому любые блюда из творога всегда полезны.

Запомните: для выпечки можно использовать любой творог - обезжиренный или жирный, сухой или мягкий, пресный или с кислинкой. А вот не первой свежести творог можно добавлять в тесто.

В… Читать далее

Как собственными руками приготовить маски для лица и волос

Наконец лето в разгаре и кожа, которая как никогда истошена после долгой холодной поры, нуждается в обновлении. Первая половина сезона лучше всего подходит для того, чтобы подкормить кожу и волосы витаминами, ведь на прилавках рынков теперь есть все, о чем можно мечтать. Большинство из нас имеют отпуска, поэтому могут наконец… Читать далее

Разгрузочный день на кефире

Одним из самых популярных и любимых всеми разгрузочных дней вполне заслуженно является разгрузочный день на кефире. Многие с детства любят кефир и знают о его полезных свойствах, а еще он общедоступный - стоит недорого и продается в любом магазине.

Польза разгрузочного дня на кефире.

Разгрузочный день на кефире прекрасно очищает… Читать далее

Вход