Подписаться на блог

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

Жевательная резинка: почему жуют ее

Жевательная резинка

Многие люди жуют жевательную резинку несколько раз в день. Некоторые жуют резинку, чтобы замаскировать или удалить неприятный запах изо рта. Другие используют ее, чтобы помочь себе остаться в стороне от сигарет. Для остальных же это просто привычка.

Является ли жевательная резинка вредной для здоровья? Жевательная резинка не самое худшее в мире. Тем не менее, это может быть плохим занятием, если Вы жуете неправильные резинки. Некоторые резинки содержат в своем составе сахар, который может вызвать кариес. Исследования показали, что если Вы жуете резинку, содержащую сахар, то ее следует жевать в течение не менее 15 минут. Произведенная за это время слюна может достаточно хорошо смыть остатки сахара.

Большинство стоматологов рекомендуют жевательную резинку без сахара, однако, некоторые жевательные резинки вместо сахара содержат аспартам - подсластитель, заменитель сахара. Это химическое вещество является несколько спорным. С регулярным потреблением аспартама связывают с врожденными дефектами, раком, диабетом и некоторыми неврологическими расстройствами.

Ищите жевательные резинки, которые подслащены ксилитом. Это натуральный подсластитель, который находится в кукурузных початков, берез и других растений. Некоторые производители используют этот заменитель сахара в резинки. Жевательная резинка без сахара, содержащая ксилит не только стимулирует слюноотделение, снижая сухость во рту и неприятный запах изо рта, а также защищает полость рта от бактерий и продуцирующих кислот.

Почему люди жуют жевательную резинку?

Диета.

Многие люди, которые хотят похудеть, жуют жевательную резинку, чтобы уменьшить тягу к еде. Вместо того чтобы полагаться на резинку, лучше заняться спортом. Каждый должен заниматься спортом ежедневно 45 минут и придерживаться сбалансированной диеты из фруктов и овощей, цельного зерна.

Курение.

Курильщики, которые пытаются бросить курить, часто используют жевательную резинку, чтобы помочь себе решить эту проблему с сигаретой.

Неприятный запах изо рта.

Ароматизаторы и другие ингредиенты жевательной резинки могут помочь замаскировать или удалить неприятный запах изо рта. Жевательная резинка может также стимулировать слюну, что может затем смыть вызывающие запах бактерии. Однако, Ваш неприятный запах изо рта возможно вызван сухостью во рту или частицами пищи. Обязательно чистите зубы как минимум два раза в день и обратитесь к стоматологу два раза в год.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вход