Подписаться на блог

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

Секреты красоты Клеопатры

Красота Клеопатры

Вы хотите быть такой же красивой, как Клеопатра? Тогда наслаждайтесь этой красотой регулярно принимая ванну, добавив туда 2 литра молока, 2-3 столовые ложки меда и миндального масла - 1-3 ст. ложки. Пролежите там в течение приблизительно 20 минут, после истечения которых, приняв душ, высушите кожу полотенцем. Эта молочная ванна особенно рекомендуется для сухой кожи. Она смягчает и разглаживает кожу.

Более красивая кожа у Вас будет, если Вы на ежедневной основе выберите миндаль, морковь, помидоры, темный шоколад. Витамин Е, содержимый в миндале, мощный антиоксидант, который дистанцирует процесс старения, к тому же защищает кожу от УФ-лучей. Витамин А, содержащийся в моркови, предотвращает Вашу кожу от старческого свисания. Помидоры содержат ликопен, который защищает кожу от неблагоприятных воздействий, придает ей эластичность. Черный шоколад будет защищать кожу от воздействий ультрафиолетовых лучей.

Секреты красоты Клеопатры.

Вот несколько советов, которые помогут Вам сохранить молодость:

Пищеварение. Желудочно-кишечный тракт должен работать безупречно. Ешьте больше свежих фруктов и овощей. Также полезен для улучшения переваривания ромашковый чай, пить его утром. Не забудьте воду - она очищает организм, выпить 2 литра в день.

Сон. Бессонница или недостаток сна - самый большой враг для красивых волос и кожи. Оптимально крепкий сон, когда придет время 21-22 часа.

Свежий воздух. Нет ничего более лучшего занятия для красоты и благополучия, чем ходьба на открытом воздухе, что является бодрящим и придающим энергию. Свежий воздух - незаменимый кислородный коктейль, который помогает оставаться молодым дольше.

Витамины. Потреблять их как можно больше, есть овсянку на завтрак, сезонные фрукты, принять зимние сухофрукты, пить из шиповника чай (это настоящий источник витаминов).

Избегайте негатива в Вашей жизни. Получайте удовольствие, радуйтесь жизни, смейтесь, занимайтесь любимым делом, будьте доброжелательной и Вам гарантирована вечная молодость!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вход