Чем лаванда полезна для здоровья

Чай или настой из цветков лаванды можно применять для поддержания иммунитета, особенно в периоды стресса или болезни. Активные вещества лаванды атакуют бактерии и вирусы, в частности, эти цветы способны бороться с инфекциями, очищать организм от токсинов.

Например, во время сезонных простуд поставьте эти цветы в комнате или зажигайте аромалампы, капнув… Читать далее

Ошибки, которые совершаем сидя на диетах

Хотите похудеть? Делайте это правильно. Многие из нас прибегают к тем или иным диетам. Понятно, каждая хочет быть стройной, ловить на себе взгляды прохожих и без проблем ходить в купальнике по пляжу. Но часто мы встречаемся с проблемой, что диеты неэффективны или больше, чем 2 дня в "капусте с морковкой"… Читать далее

Как пережить развод

Всегда тяжело, когда расходится пара, но вдвойне тяжелее, когда распадается семья, в которой имеются дети. Первое время после расторжения брака женщине кажется, что ей не одолеть боль и унижение. Однако, можно пережить развод с незначительными потерями, если руководствоваться советами специалистов.

1. Не играйте на публику. Отдельные женщины перед подругами и… Читать далее

Интересные факты о женщинах

Женщина - это очень красивый цветок, который распускается только тогда, когда находится в руках любимого и заботливого мужчины. Но, не многие из мужчин могут уверенно заявить, что они знают о женщинах абсолютно все. Хотя многие интересные факты о женщинах уже давно известны каждому и регулярно публикуются в мужских журналах и… Читать далее

Не только заснуть, но и выспаться

Как правильно сформировать свое вечернее время так, чтобы избежать переутомления, стресса или перевозбуждения нервной системы? Хорошо выспаться ночью и отдохнуть - это больше, чем просто лечь спать в положенное время. Поэтому следует ограничить такие виды деятельности, которые усложняют процесс засыпания.

Отодвинете все ваши гаджеты подальше.

Все больше исследований показывают, что… Читать далее

Стр. 3 из 159Первая...2345...Последняя

Вход