Подписаться на блог

Укажите свой адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о новых записях в этом блоге.

Мир женщины. Как поменять себя?

Мир вокруг женщины

Вы пытались измениться, однако у Вас ничто не выходило? Используйте наши советы как поменять себя и Ваш мир женщины, повернется к Вам наилучшей стороной!

Сделайте жизнь совершенной, броской, радостной!

1. Научитесь произносить слово "нет".

Ну, очевидно, что возвращаясь с работы домой Вы забежите в магазин за продуктами и заскочите в аптеку, хотя у Вас было желание прийти пораньше и отдохнуть. В субботу, естественно, отведете детей в музыкальную школу, хотя супруг ранее обещал, что сам сделает это. Вы так привыкли не отказывать никому, что не подмечаете, как люди пользуются Вашей безотказностью. В итоге - утомление и депрессия. Откиньте мысли, что окружающие не в такой мере будут Вас обожать, если Вы время от времени будете отказывать им в просьбе и скажете "нет".

2. Задумайтесь о себе!

Сыну необходимо приобрести новенькие джинсы, дочка желает перекрасить волосы, сделать модную прическу, а у Вашего суженного разорвались домашние тапки, и бродить по дому в них элементарно невозможно. Остановитесь и задумайтесь, когда и какие покупки Вы делали для себя в последний раз?! Потратьте на этот раз средства на маникюр, массаж либо новую блузку. Это улучшит Ваше настроение, что в свою очередность благотворно воздействует на остальных.

3. Не пытайтесь стать безупречной.

Вы на работе хотите показать себя коллегам с наилучшей стороны, постоянно смотреться ухоженной, а для семьи готовите изысканные блюда! Не старайтесь достичь во всем совершенства - нет безупречных людей! Ваши родные с большим наслаждением съедят чего-нибудь проще. Не обязательно также, чтобы в квартире царил безупречный порядок.

4. Не обращайте внимание на фигуру.

Вас мучают угрызения совести потому, что не находите время для занятия спортом?Позабудьте об этом! Почаще поднимайтесь пешком по лестнице, а во время процедуры чистки зубов расслабьте и напрягайте мышцы живота и ягодиц. За небольшое количество времени Вы достигнете необыкновенных результатов!

5. Используйте личное время для себя.

Делайте для себя то, что доставит Вам удовольствие, выделив для этого хотя бы один день в неделю. К примеру, можно почитать любимую книгу или посидеть в кафе с подругой и просто поболтать, пойти в бассейн и т.д.. Иными словами, отвлекитесь от ежедневных заморочек. Это так же важно, как приобретения в магазине либо визит к родным.

6. Ешьте с наслаждением!

Здоровое питание никак не связано с аскезой (добровольное самоограничение). В качестве закуски для себя употребляйте бананы, яблоки, орехи. Незаметно для себя Вы получите необходимые для Вашего организма минеральные вещества и витамины. А вот от пирожков, горячих бутербродов и пиццы лучше отказаться.

Иногда бывает, что мы раздражаемся по всяким пустякам. Не успели на автобус, из-за пробок на дорогах можем не успеть в назначенное время на свидание, постоянные очереди в магазинах. Как-будто кто-то специально старается разозлить нас! Однако, надо признаться, что по большей части эти неприятности не представляют собой особого драматизма. Поэтому, не стоит волноваться каждый раз из-за мелочей. Надо принимать вещи как они есть - их Вы все равно не измените, а вот как выглядит мир женщины и как поменять себя Вы уже знаете.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вход