Диеты

Какие бывают диеты и как их соблюдать

Что пить во время диеты

Все прекрасно знают, что во время диеты необходимо обязательно пить. Любая жидкость, которая поступает в организм человека, имеет большое влияние на процессы, которые в нем происходят. Таким образом жидкость помогает привести фигура в норму. Поэтому человек должен уделять большое внимание тому, что он пьет во время диеты.

Количество выпиваемой жидкости… Читать далее

Диета на 4 дня

Курс диеты рассчитан на 4 дня и за такой короткий срок удастся сбросить до 2-3 кг. Хотя диета жестковатая, но тем не менее будет очень удобна тем, кому нужно сбросить пару килограмм в короткий срок.

В течение диеты придется, как всегда отказаться от: сахара, соли и алкоголя. После 4 дней… Читать далее

Диета для домашней хозяйки

У неработающих женщин очень много шансов набрать лишние килограммы. Давайте поймем, каким же продуктам лучше отдать предпочтение, чтобы избежать этого?

Главное правило любой диеты: чтобы достичь желаемого эффекта, рацион питания должен соответствовать вашему образу жизни. Сейчас вы заняты исключительно домом и семьей, и значительное время у вас уходит на домашние… Читать далее

Летняя диета на основе огурцов

Летом, когда много свежих овощей, фруктов и ягод, сидеть на диете куда приятнее, чем зимой.

А самая эффективная летняя диета - диета на основе огурцов. Сев на нее, буквально за пару недель сбрасывают от 8 до 10 кг и смело идут в отпуск, не боясь показаться на пляже в купальнике.… Читать далее

Как составить диету для похудения

Проблема снижения веса актуальна для очень большого количества людей. Несмотря на большое количество медикаментозных препаратов и всевозможных БАДов, которые тем или иным образом снижают вес, главным фактором, позволяющим добиться похудение, по-прежнему остается диета.

Как составить диету для похудения?

Чтобы ненавредить своему здоровью, лучше всего использовать щадящую диету, которая не предусматривает… Читать далее

Стр. 4 из 12Первая...3456...Последняя

Вход